Corso di Yoga Vinyasa, con Maria Carpenito.
| Mercoledì | Sabato |
| 17:00-18:00 | 10:30-11:45 |
Il Vinyasa è una pratica fluida e dinamica che unisce respiro e movimento, favorendo forza, flessibilità e concentrazione. Ogni lezione è un viaggio che scioglie le tensioni, migliora l’energia vitale e dona leggerezza al corpo e alla mente.
Le lezioni si terranno ogni sabato alla stessa ora (10:30-11:45): un appuntamento fisso per prenderti cura di te e ritrovare equilibrio nella frenesia quotidiana.
Non è necessario avere esperienza: il percorso è aperto a tutti!
Ti aspettiamo sul tappetino per muoverci insieme al ritmo del respiro. 
Namasté.
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