Vrikshasana o Vrksasana - Albero

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Vriksha = Albero
Asana = posizione

In India e non solo l’albero riveste una particolare importanza Simbolica e ricorre spesso nelle antiche scritture di questa terra: ad esempio viene menzionato l’albero che il dio Krishna ruba al dio Indra; oppure l’albero sacro ai Vaishnava (devoti a Dio nella forma di Vishnù) il  tulasi (una specie arborea parente del basilico); o anche il famoso albero sotto cui il Buddha riceve l’illuminazione. Comunque sia l’albero misticamente ricorre in tutti gli insegnamenti iniziatici come immagine simbolica del ponte che unisce il cielo e la terra.

Favorisce il senso dell’equilibrio, migliora il portamento, allinea in maniera giusta il collo , le spalle ed il busto. Rende elastiche le articolazioni dell’anca e del ginocchio. Influisce in maniera particolare sul sistema nervoso e sulla psiche donando sicurezza e serenità interiore. Cancella la stanchezza accumulata ed elimina le tensioni.

 
 

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