Tai Chi

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"Il Tai Chi è meditazione in movimento. La meditazione ci insegna ad ascoltare quell'energia interna che non è stata condizionata dalle regole e dai doveri sociali e ci permette di "essere" invece di avere continuamente da "fare"."

Lunedì - Venerdì
19:00 - 20:00


In questo Corso viene insegnato il Liu Ho Pafa, (i 6 Cancelli delle 8 armonie ) uno stile di Tai Chi che il nostro Maestro John Shadow ha studiato in Cina, dove ha vissuto molti anni.

Attraverso la ripetizione di semplici movimenti, eseguiti in modo lento ed armonioso,
viene stimolata la circolazione dell'energia,  chiamata dai cinesi Chi , nel corpo.

Nel tempo, la respirazione diviene più profonda, il corpo si rilassa e  si libera da stress e tossine, la mente si svuota da pensieri, ansie, preoccupazioni.

Praticando con costanza questa ginnastica il corpo acquista agilità e forza, migliora l' equilibrio e si mantiene giovane.

Infine, ritrovata la calma ed il contatto con se stesso, il praticante di Tai Chi è pronto ad "ascoltare" , ed allora quest'arte è una occasione per riscoprire conoscenze antiche e preziose.

 

Istruttori della Scuola Tai Chi del Maestro John Shadow "Gruppo Avellino":


Gabriella Borriello è biologa, insegnante di educazione visiva, metodo Bates, ha inoltre seguito diversi corsi di formazione di Costellazioni familiari con Svagito Liebermeister;


Elena Nebbia è erborista e naturopata, ha studiato yoga e fiori di Bach, da anni si interessa di diverse discipline olistiche.

Emerico Mariano pratica lo studio dell’Aikido, arte marziale giapponese, dal 1988 con il grado di II dan.

 

 

“... Il Tai Chi è nato molti secoli fa.
Persone diverse che hanno vissuto e meditato per molti anni,

volendo regalare al mondo la loro verità e sapendo che con

le parole non avrebbero potuto spiegare, hanno dato un mezzo,

uno strumento che potesse aiutare gli uomini a capire e,

 guidati dallo Spirito, hanno creato dei movimenti..”.

 

Tratto dal libro "Perfezione" del Maestro John Shadow.

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